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Os segredos da Lazita

19
Abr17

Papas de aveia com curgete

Gostam de papas de aveia? Eu adorooo 😍 No entanto, existem várias receitas de papas de aveia e por isso hoje decidi partilhar com vocês aquela que mais gosto. As minhas preferidas são as papas de aveia com curgete, coloco curgete pois assim as papas redem imenso (uma tigela cheia de papas, há melhor? 😉), ficam super volumosas e cremosas.

 

Para fazer esta receitam precisam de:

- 30 gramas de flocos de aveia ou farinha de aveia

- 200 ml de bebida de soja light (podem substituir por outra bebida vegetal, leite ou até água)

- 1 colher de café de essência de baunilha (opcional)

- 200 gramas de curgete sem casca 

Podem colocar algo para adoçar as papas, eu às vezes ponho stevia ou mel.

 

Modo de confeção:

- Colocar todos os ingredientes numa taça e triturar com a varinha mágica

- Levar ao microondas até formar uma papa (costumo colocar 2 minutos no microondas na potência máxima e com uma colher mexo, de seguida mais 2 minutos e mais uma mexidela, e assim sucessivamente até as papas ficarem cremosas)

 

Sem Título.png

A intrusa! Parecia uma baga goji mas era uma malagueta. Se comprarem bagas goji avulso no Jumbo tenham cuidado.

(Para quem não leu o que escrevi na publicação do facebook e do instagram, quando estava a decorar as minhas papas de aveia com bagas goji reparei que uma era diferente, tinha o mesmo tamanho mas a cor era diferente e pensei "Que gira". Era afinal uma malagueta 😁).

 

Dica: em vez de curgete podem colocar chuchu ou cenoura que também fica bom.

Espero que gostem 😘

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