Saltar para: Post [1], Comentários [2], Pesquisa e Arquivos [3]

Os segredos da Lazita

14
Jun17

Panquecas de manga e coco

Bom dia, bom dia 🌞

Muito rapidamente, deixo-vos aqui a receita das panquecas que fiz para o pequeno almoço de hoje 🥞 Ficaram bem gordinhas e super saborosas 😍 E o melhor? Levam apenas três ingredientes, não têm açúcar adicionado nem qualquer tipo de adoçante, não têm farinha, não têm fermento... 

Então e o que levam estas panquecas?

- 1 ovo

- 55 gramas de manga

- 30 gramas de coco ralado

Tão simples quanto isto. É só triturar os ingredientes com a varinha mágica até obter uma massa homogénea e fazer as panquecas na antiaderente.

 

E agora vamos lá trabalhar, hoje não custa tanto que amanhã é feriado 😉 e porque cada dia que passa estou mais próxima das férias.

19149349_1507943059277428_764738478480978621_n.jpg

Espero que gostem  😘

5 comentários

Comentar post

Mais sobre mim

foto do autor

Links

A Lazita nas redes sociais

Pequenos almoços, lanches ou snacks

Pratos principais

Doces/Sobremesas saudáveis

Gordices (receitas não saudáveis)

Receitas que experimentei e gostei

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

Mensagens