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Os segredos da Lazita

17
Mar17

Panquecas de chocolate

E as panquecas ao pequeno almoço estão de volta 😊 Pus a preguiça de lado e ontem enquanto fazia o jantar fiz estas panquecas para comer hoje ao pequeno almoço 😉 Sei que há quem faça panquecas e congele, mas tenho receio que fiquem secas.

 

Ingredientes necessários:

- 15 gramas de farinha de amêndoa

- 15 gramas de farinha de coco

- 15 gramas de whey com sabor a chocolate

- 1 colher de café bem cheia de cacau magro em pó

- adoçante a gosto

- 1 ovo

- 4 colheres de sopa de bebida de soja

 

Modo de confeção:

- Colocar numa taça todos os ingredientes e triturar com a varinha mágica

- Pré aquecer uma frigideira anti aderente e quando estiver quente colocar a massa das panquecas, assim que estiverem cozinhadas, virar cuidadosamente com o auxílio de uma espátula para que cozinhem do outro lado.

20170310_083617l.jpg

Comi as panquecas com manteiga de amendoim, chocolate e manteiga de amendoim é uma combinação deliciosa 😍

Espero que gostem 😘

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